主なレッスン内容
◯サルサ健康教室
普段運動しない人でサルサ未経験者が前提。
マンボやサンバなどもやります。
子供からお年寄りまで、全世代向けのレッスンです。
◯サルサ入門編
これからサルサをやってみたいという、
サルサ未経験者向けのレッスン。
ペアで組んで、音楽に乗せて踊れるようになる為のレッスンです。
◯サルサ初級編
サルサはやったことあるが、まだまだ不慣れで、
かなり速い曲や、
◯サルサ中級編
サルサを極めたい。
シュッとしたスタイリッシュに女性を踊らせる紳士、
かなりハードになります。
◯サルサ上級編
中級編をこなせるようになった人向け。
インストラクターを目指す為のレッスンです。
◯動画で紹介
サルサ健康教室（30〜50分程度）
音楽に合わせて身体をほぐし、ラテンダンスの初歩的なステップを学びます。無理な動きやキツイ動作をしないので、運動が苦手な方やシニア世代にオススメ。陽気な楽曲に合わせて手足を動かすので、うつ予防や脳トレ効果が期待できます。※参加者のバランスをみて、内容や時間を調整します。
<詳細動画はこちら>
メレンゲの輪
ラテン・トルニージョで一番人気のあるレッスンです。
小さい子どもからシニアまで、みんなが一緒になって楽しめるパーティーダンスです。ペアダンスより手を繋ぐことに抵抗が少なく、心のバリアフリーの第一歩としてもオススメのメニュー。
5人以上集まれば可能です。
ペアワーク（サルサ及びメレンゲ）
サルサダンスの醍醐味であるペアワークの、男性のリードと女性のフォローを指導します。
簡単な動作から入り、少しずつ応用を加え、段階的に複雑な技の習得を目指します。
※動画はサルサより簡単なステップでできるメレンゲダンスです。初心者に組んで踊る楽しさを知ってもらうのに適しています。
ルエダ（サルサ及びメレンゲ）
複数組のペアが輪(ルエダ)になり、掛け声とともに次々とパートナーを交換しながら踊るストリートダンスです。リーダーの掛け声(スペイン語)を聞き取るために集中力も必要になってきます。
<詳細動画はこちら>